Kostenlose AudioReise zum Reinhören & 50 weitere für deine achtsame Reitzeit
Du sitzt auf deinem Pferd, aber dein Kopf ist noch ganz woanders. Der Tag hängt dir in den Knochen, Gedanken kreisen, dein Körper fühlt sich angespannt an. Und dein Pferd? Spürt jede Nuance davon.
In unserer täglichen Arbeit mit Pferden erleben wir immer wieder: Mentale Klarheit, Atemruhe und Präsenz im Körper sind kein Luxus, sie sind die Grundlage für ein vertrauensvolles Miteinander im Sattel.
Deshalb möchten wir heute etwas mit dir teilen, das dich genau dort abholt, wo du gerade bist: Auf dem Pferd, in Bewegung, im Moment:
🎧 „Einatmen. Ausatmen. Ankommen.“ – Deine kostenlose AudioReise
Diese geführte AudioReise ist ideal für die ersten Minuten beim Aufwärmen im Sattel.
Sie hilft dir, vom Denken ins Fühlen zu kommen, sanft, klar und ohne Druck.
Du spürst deinen Atem, deinen Körper und die Bewegung deines Pferdes und findest zurück zu dir.
💛 Du musst nichts leisten. Du darfst einfach sein und zwar du mit deinem Pferd.
👉 Auf dieser Seite kannst du dir eine Bonusfolge kostenlos anhören:
🎧 Jetzt zur Folge „Einatmen. Ausatmen. Ankommen.“
🐴 50 weitere AudioReisen für deinen Reitalltag
Diese erste Reise ist dein Einstieg. Wenn du spürst, wie gut sie dir tut, dann entdecke die komplette Serie:
50 geführte AudioReisen für Reiterinnen & Reiter, die dich beim Aufwärmen begleiten und manche auch beim bewussten Abschied vor dem Aufsteigen.
🌿 5 thematische Rubriken:
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Loslassen & Entspannen
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Verbindung & Achtsamkeit
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Präsenz & Fokus
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Harmonie & Teamgefühl
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Innere Stärke & Haltung
📥 Als MP3-Download (gesammelt in einer ZIP-Datei)
🎧 Jeweils 5–10 Minuten lang
🐎 Ideal für den Einstieg in eure Reiteinheit
👉 Hier geht’s zur Übersicht & zum Download:
🔗 www.katharina-hopfner.de/50-audioreisen-fuer-reiterinnen-reiter
💬 Unsere Erfahrung: Wer achtsam reitet, verändert die Beziehung.
Ob in der Behandlung, im Gespräch oder im Training:
Wir sehen immer wieder, wie wichtig es ist, wenn Reiterinnen und Reiter sich bewusst auf sich und ihr Pferd einstimmen mit weichem Atem, offenem Herzen und klarem Fokus.
Diese AudioReisen helfen dir dabei, genau das zu kultivieren: In deinem eigenen Rhythmus und ohne Druck.
Herzliche Grüße
Eure Wirbel&Herzies
