Meditation für Reiter – Innere Balance und Gelassenheit

14,90  inkl. 19% MwSt.

Meditation für Reiter

Entdecke mit unseren Meditationen deine innere Ruhe. Speziell für Reiter wie dich konzipiert, helfen sie dir, Stress abzubauen und einen klaren Kopf zu bewahren, bevor du zu deinem Pferd gehst.

Kategorie:

Produktbeschreibung

Meditation für Reiter

Entdecke mit unseren Meditationen deine innere Ruhe. Speziell für Reiter wie dich konzipiert, helfen sie dir, Stress abzubauen und einen klaren Kopf zu bewahren, bevor du zu deinem Pferd gehst.

Jede gesprochene Meditation führt dich auf eine sanfte Reise in die Tiefen deines inneren Friedens. Wir helfen dir, Anspannungen und Ängste abzubauen, die du möglicherweise auf dein Pferd überträgst.

Mit beruhigender Stimme leiten wir dich durch Übungen, die deinen Geist beruhigen und dich in einen Zustand innerer Ausgeglichenheit versetzen. Dadurch gestaltet sich jede Interaktion mit deinem Pferd bewusster und harmonischer.

Wir bieten dir hier eine Auswahl an Meditationen mit ca. 12 bis 15 Minuten Länge. Kurz genug um sich eine Meditation vor dem Stallbesuch anzuhören und lang genug um eine Zeit der Entspannung zu finden.

Erlebe die Vorteile eines entspannten Geistes und einer ruhigen Seele, und vertiefe so die starke Verbindung zu deinem Pferd.

Die Dateien werden nach dem Kauf als MP3-Version zum Download zur Verfügung gestellt. Es handelt sich um 5 Dateien mit einer Gesamtlänge von 71 Minuten.

  1. Belastungen verabschieden und Leichtigkeit im Herzen willkommen heißen (12 Minuten 58 Sekunden): In dieser Meditation begibst du dich auf eine Reise der Befreiung von emotionalen Lasten und lädst Leichtigkeit in dein Herz ein. Lasse Stress und Sorgen los, während du dich mit der Kraft der Meditation verbindest und dich auf eine innere Transformation einlässt.
  2. Das Glück im Augenblick (15 Minuten 7 Sekunden): Entdecke die Schönheit des gegenwärtigen Moments und lerne, das Glück in jedem Augenblick zu erkennen. Diese Meditation hilft dir, deine Achtsamkeit zu schärfen und dich auf das Positive in deinem Leben zu fokussieren. Spüre die Freude und Dankbarkeit, die dich erfüllen, während du dich in die Magie des gegenwärtigen Moments hüllst.
  3. Erkenne, was dir gut tut (15 Minuten 1 Sekunde): Nimm dir Zeit, um deine eigenen Bedürfnisse und Wünsche zu erkennen und anzunehmen. Diese Meditation unterstützt dich dabei, deine innere Stimme zu hören und auf deine Intuition zu vertrauen. Entdecke, was dich wirklich erfüllt und glücklich macht, und lerne, achtsam mit dir selbst umzugehen.
  4. Fühle, was du wirklich fühlst (13 Minuten 30 Sekunden): Tauche ein in deine Gefühlswelt und erlaube dir, deine wahren Emotionen zu spüren und anzunehmen. Diese Meditation lädt dich ein, dich selbst besser kennenzulernen und deine Emotionen bewusst zu erleben, ohne sie zu unterdrücken oder zu verurteilen. Öffne dein Herz und erlaube dir, authentisch zu sein.
  5. Wahrnehmung und Wertschätzung für den eigenen Körper (15 Minuten 53 Sekunden): Spüre die Verbindung zu deinem Körper und entwickle ein tieferes Verständnis und eine tiefere Wertschätzung für ihn. Diese Meditation unterstützt dich dabei, deinen Körper bewusst wahrzunehmen und liebevoll mit ihm umzugehen. Erfahre ein Gefühl der Dankbarkeit und der Liebe für deinen Körper, während du dich mit ihm verbindest.

Die Mediationen wurden von Katharina Hopfner gesprochen und mit entspannender Musik hinterlegt.

Hier gibt es eine kleine Hörprobe.